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為了讓臉上的斑點消除，人們會尋找各種方法，會為此花費很多錢，實際上，一些有效的方法幾乎不用花錢，也特別簡單，比如使用生姜來達到祛斑的目的，具體做法如下：

一、生姜能祛斑嗎

生姜能祛斑。

1.生姜中富含姜辣素，這是一種自然活性成分，氣味芳香獨特，還有助于促進血液循環，有助于黑色素從人體排出，從而實現美白皮膚的效果。

2.生姜是一種效果強勁的抗氧化劑，可以抑制人體產生氧化脂質。

3.“生姜酊”是用生姜泡酒制成的，有助于皮膚吸收姜辣素，但是由于白酒中含有酒精，對皮膚具有一定的刺激作用，敏感類肌膚和脆弱的肌膚不能使用，否則會適得其反。

4.生姜祛斑是利用了生姜的刺激性，但過度的刺激會使肌膚出現紅斑、水皰等反應，所以在利用生姜祛斑的時候要慎重，可以先在手臂上進行皮試，如果出現過敏反應則需停用。

二、用生姜祛斑的方法

1.準備30克新鮮的生姜（也可用25克的干生姜代替），500毫升50度的白酒。

2.將生姜洗凈，保留其表皮，然后切成2毫米左右的薄片，晾干后裝入干凈無水的瓶子里。

3.將姜片放在50度的白酒中浸泡2周左右，生姜酊就做好了。

4.每天晚上卸妝或者洗完臉之后，用化妝棉蘸取適當的生姜酊在臉部有雀斑的部位涂抹。

5.5分鐘以后洗去即可。

6.如果出現疼痛或者紅疹要立即停止使用，并用溫水洗臉。

7.剛開用生姜酊的時候，會有輕微的灼痛感，這是姜中的辣味素在起作用，痛感慢慢變得不明顯，說明可以使用生姜酊。

8.連續一周之后，生姜酊會逐漸顯現出其淡斑功效；兩個月，淡斑效果逐漸明顯。

9.除了生姜酊之外，也可以用熱姜水洗臉，洗完之后輕輕拍打面部，然后用溫水洗凈。

10.在外用生姜酊或生姜水的時候，也可以適量飲用一些生姜水，三天左右飲一次，過多的生姜水會導致口干舌燥和便秘。另外，體質偏熱的人不適宜飲用生姜水。

三、喝生姜水能祛斑嗎

喝生姜水能祛斑。

1.環境污染、生活壓力大、飲食作息不規律……臉上就會出現斑斑點點，生姜被譽為“祛斑高手”，其中的姜辣素具有抗衰老和抗氧化的作用，能有效減少脂褐素在皮膚表面沉積。

2.內服姜水有助于治療虛證引起的斑點，虛證的特征之一就是斑點偏暗，這樣的斑點適宜通過喝姜水來治療，如果斑點顏色偏紅偏亮，則是體內火旺的征兆，不適宜內服姜水，會引起口干舌燥和便秘。

3.姜雖然對人體有益，但是過量食用或使用，則會適得其反，因為生姜辛辣，陰虛體熱、內熱、潰瘍、痔瘡者不適宜使用，否則會加重病情。一般來說，內服姜水三天喝一次即可。

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