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如果出現慢性咽炎的情況，一方面要采取合理的治療方法，另外在飲食上要多加注意，這是非常重要的，如果吃的東西不對的話很容易導致疾病情況加重，因此學會忌口很重要。

1、慢性咽炎不能吃辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物如辣椒、蔥、蒜、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱等，慢性咽炎患者不宜食用，否則會對咽喉部位造成很大的刺激性，可導致咽部黏膜充血，加重咽部不適癥狀。喜食辛辣刺激性食物還會引起慢性咽炎反復發作。

2、慢性咽炎不能吃油膩、煎炸食物

慢性咽炎患者應該避免食用油膩、煎炸的食物，如油條、煎餅、油餅、炸雞翅、炸薯條、肥肉等，這些食物容易刺激咽喉黏膜，產生更多的痰液，而且還容易上火，造成慢性咽炎的炎癥加重。

3、慢性咽炎不能吃過燙、過熱的食物

長期食用過燙過熱的食物，會引發慢性咽炎，因此慢性咽炎患者不能食用過燙過熱的食物，如熱湯、開水等，最好等食物溫后再食用，否則會對咽部造成極大的刺激，還會損傷咽喉黏膜，使得慢性咽炎癥狀加劇。此外，過燙過熱的食物還會對胃內黏膜造成損害。

4、慢性咽炎不能吃過酸、過甜的食物

慢性咽炎不能吃過酸、過甜的食物，慢性咽炎患者吃酸性食物，如酸梅、酸橘子、檸檬、酸菜等，會使咽部的痰不易咳出，加重慢性咽炎的炎癥；而過甜的食物，如甜味蛋糕、糖果、蜂蜜、奶油、煉乳等，也會刺激喉部粘膜，使炎癥不易治愈，不利于早日恢復慢性咽炎。

5、慢性咽炎不能抽煙、喝酒

酒精本來對身體具有一定的刺激，如果慢性咽炎患者過量喝酒，尤其是飲烈性酒，會導致咽部黏膜充血，加重炎癥。而且吸煙對咽部的危害非常大，所以有慢性咽炎的人必須戒煙。

6、慢性咽炎不能暴飲暴食

有慢性咽炎的患者不能暴飲暴食，吃東西不要太快，暴飲暴食會使胃腸功能紊亂，不利于消化和吸收，還會導致加重咽部的負擔，容易使慢性咽炎反復發作。因此吃東西宜細嚼慢咽，盡量選擇清淡易消化的食物。

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