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生活中好多人都患有甲狀腺疾病，這種疾病是不容易治療的慢性病，常見的有甲亢，甲狀腺腫大，甲狀腺炎和甲狀腺腫瘤等等，那么得了甲狀腺疾病怎么辦好呢！

1、控制情緒

在甲狀腺疾病的研究中發現，情緒起伏不定會嚴重影響甲狀腺激素的分泌，進而誘發甲亢等甲狀腺疾病的發生。因此，在日常生活中要事事保持平和心態，以免受到精神刺激而誘發甲亢等病。

2、日常飲食要忌高碘以及攝入碘不足

由于碘在甲狀腺激素的分泌中起著非常重要的作用。所以碘攝入量的多少就會直接影響甲狀腺疾病的發生。

碘攝入過多會發生甲亢;攝入過少則會誘發甲狀腺腫大。

對于甲狀腺疾病的預防一定要做到這兩點，否則一旦患上該類疾病，則很不容易擺脫。

有不少人一到春天就會感覺到特別容易犯困，整個人看著也無精打采，這也是我們常說的春困現象。而甲減有時候會表現出易困的現象，這時候應該小心甲減疾病，以免延誤治療時機。

甲減和甲亢有什么區別呢，它的主要癥狀有哪些呢?甲減的表現比較隱蔽，與甲亢不同的是，它沒有大脖子、突眼等明顯癥狀，患者往往忽略了自己的疾病，很多人都難以將懶洋洋同此病聯系起來，因此近98%的甲減患者不知自己有病。此病主要表現為面部表情遲鈍、聲音嘶啞、講話節奏慢、對很多事情都提不起興趣，經常犯困，如同“冷面人”一樣，對萬事萬物都漠不關心。

甲減會給患者帶來什么反應呢，怎么樣才能把甲減疾病和春困區分開呢?此外，有的患者還會出現面部和眼眶周圍腫脹、身體腫脹、體重增加;有的則會明顯怕冷，甚至大熱天都穿著厚厚的衣服。甲減的癥狀還包括：眼瞼下垂、毛發稀疏、皮膚干燥、粗糙、腹脹、便秘、心率慢、肌肉軟弱無力、疼痛、強直，可伴有關節病變如慢性關節炎等。

由于甲減的病癥比較隱蔽，容易忽視，像春困這種現象，因而患者應該注意身體的一些微小變化，如果有類似的疑問，應及時去醫院進行治療，而且甲減這種疾病完全可以治愈，患者朋友不要太擔心了。

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