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因為用眼不正確等各種復雜原因，眼睛充血的情況在生活中很常見，雖然癥狀不算特別嚴重，但想要根治并不容易，必須要找對正確方法才能獲得良好治療效果，下面請看專家推薦的療法。

一、中西結合

眼睛充血雖不嚴重，但為難治之病。宜中西醫結合治療。

1、對于有細菌感染因素者，可用抗生素眼藥水，每日3～4次。對于非感染因素，不可濫用，更不可常規作為安慰劑。

2、可試點皮質類固醇類眼藥水，但不可長點，且應觀測眼壓。

3、針對病因進行治療。

4、口服湯藥難以堅持，可在辨證的基礎上選服一些菊杞茶這類中醫組方茶。

二、治療措施

基本方法眼睛充血雖不嚴重，但為難治之病。宜中西醫結合治療。

1、對于有細菌感染因素者，可用抗生素眼藥水，每日3～4次。對于非感染因素，不可濫用，更不可常規作為安慰劑。

2、可試點皮質類固醇類眼藥水，但不可長點，且應觀測眼壓。

3、針對病因進行治療。

4、口服湯藥難以堅持，可在辨證的基礎上選服一些菊杞茶這類中醫組方茶。

5、現代眼睛充血：比如多看電腦、手機，造成的眼睛充血，就用家祖眼睛充血秘方。

6、外傷所致眼睛充血，可用家祖眼睛充血秘方。

7、手術引起的眼睛充血，也可以用家祖眼睛充血秘方。

8、炎癥引起的眼睛充血就用家祖眼睛充血秘方。

三、食療方法

1．原則

早餐要營養充分，以保證旺盛的精力；中餐則可多吃含蛋白質高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、動物內臟等；晚餐宜清淡，多吃維生素含量高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯后吃點新鮮水果。

2．食療方案

平時要注意多吃富含維生素A，胡蘿卜素以及維生素B2的食品；同時，選用含磷脂高的食物以健腦，如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等，還要有意識地多選用保護眼睛的食物。推薦一些可以對眼部護理有幫助的藥食同源中藥材，可以做茶泡飲，簡便易行，也可以烹調使用。

菊花：菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀均有一定的療效，能使眼睛疲勞的癥狀消退，恢復視力，對于經常加班、熬夜的上班族可多喝一些。菊花還可防止輻射，經常對著電腦、手機過久的話，可多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。不過菊花性寒，不建議單獨泡飲，建議可與枸杞、桑葉等組方為菊杞茶，做茶長期飲用，可以有效緩解眼部不適。

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