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偏食到底是什么原因呢，如果偏食嚴(yán)重的話，長(zhǎng)期下來(lái)身體就會(huì)越來(lái)越虛弱，很多大人都有偏食的習(xí)慣，特別是小孩子，如果稍微弄點(diǎn)吃的不滿足孩子的胃口的話，那么孩子就會(huì)說(shuō)這樣的食物不好吃，也就不吃，長(zhǎng)期下來(lái)孩子的體質(zhì)也會(huì)越來(lái)越弱小，大人們也真是有苦說(shuō)不出，那么偏食到底是什么原因呢?

孩子挑食，通常有以下幾個(gè)原因：

1. 因身體不適，消化力弱，食欲不振而挑食(這屬于正常現(xiàn)象，家長(zhǎng)無(wú)須過(guò)慮，只要注意在孩子病好后及時(shí)恢復(fù)正常的飲食習(xí)慣即可);

2. 家長(zhǎng)忽視了對(duì)孩子正常飲食習(xí)慣的培養(yǎng)，或?qū)⒆舆^(guò)于遷就與放任，助長(zhǎng)了孩子挑食的壞習(xí)慣;

3. 家長(zhǎng)有意無(wú)意地在孩子面前表現(xiàn)出對(duì)某種食物的偏好，孩子受了偏食意識(shí)的影響而自然地加以模仿;

4. 家長(zhǎng)對(duì)孩子的身體過(guò)于關(guān)注，經(jīng)常強(qiáng)迫孩子進(jìn)食某些營(yíng)養(yǎng)食品，從而引起孩子對(duì)這些食物的反感。

5.在添加輔食階段，父母沒(méi)有注意給孩子吃各種食品，使得孩子的味覺(jué)對(duì)好多食物不適應(yīng)、不接受。

6.沒(méi)有養(yǎng)成好的進(jìn)食習(xí)慣，缺乏進(jìn)食的興趣。

7.進(jìn)餐氣氛不好，父母給孩子的壓力太大，過(guò)分強(qiáng)調(diào)孩子多吃。

8.食物的種類、制作方法單一。

9.平時(shí)零食吃得比較多并因此對(duì)飯菜不感興趣

如果孩子經(jīng)常偏食的話，那么就要看看孩子是不是這些原因造成的，如果孩子真是這些原因的話就必須要仔細(xì)的查明真相，這樣等到孩子的偏食得到及時(shí)改善之后孩子一天天就會(huì)愛(ài)吃飯了，當(dāng)孩子愛(ài)吃飯了之后身體也會(huì)越來(lái)越健康，但是孩子偏食的時(shí)候一定要調(diào)節(jié)好孩子的飲食習(xí)慣。

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