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丙氨酸氨基轉移酶偏低，這是也是肝損傷的一種結果，但是我們都知道不管是偏高還是偏低，都會對身體健康造成一些影響，所以必須到醫院做全面的檢查，確認是否是感染肝炎。

一偏低原因

1、丙氨酸氨基轉移酶主要存在于肝細胞中，它的正常值是0-40單位之間。當其明顯升高或降低時常提示有肝損傷。這個肝損傷只是“結果”，還不能提示肝損傷的病因，更不能武斷地認為就是肝炎，還必須進一步追查病因，如有無肝炎病毒、是否嗜酒、身體是否肥胖、有無脂肪肝、有無心臟病、有無化學藥物中毒史、有無寄生蟲病史等。

2、對于健康人來說，丙氨酸氨基轉移酶水平在正常范圍內升高或降低，并不意味著肝臟出了問題，因為轉移酶本身非常敏感，健康人在一天之內的不同時間檢查，轉水平都有可能產生波動。早晨有可能會有偏低的情況,一旦有所運動，丙氨酸氨基轉移酶水平就會有所變化,甚至超過正常值水平，如果長時間內偏低或一直偏高，這個時候就需要去醫院檢查一下，確定是否感染肝炎。

二、生活方面

丙氨酸氨基轉移酶高表明肝臟受到了損害，是一種較為常見的現象。在丙氨酸氨基轉移酶升高時要注意肝臟的恢復，增強自身免疫力，一般來說有以下幾個注意事項：

1.注意休息，不要熬夜。正常的休息有助于肝功能的修復，要學會抽空休息，消除疲勞。

2.調節情緒，心情要愉快，在種種壓力面前“不要生氣”這樣也有利于提高抗病能力。

3.適當鍛煉，避免疲勞。練瑜伽，打坐，打太極拳，游泳等，有利于身體免疫力的提高。

4.要自覺戒酒，盡可能戒煙。乙肝病毒復制，又重疊酒精性肝病是慢性乙肝走向肝硬化，肝癌的促發條件，也是肝病患者病情加重，難治的原因。

5.合理科學飲食：飲食宜清淡，綠色蔬菜和水果富含抗氧化物，利于肝細胞恢復，宜多吃：少吃辛辣刺激等食物，燒烤，油炸，腌制，油膩厚味，加工類肉食品會增加肝臟負擔也應少吃。

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