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咳嗽是一種很常見的現(xiàn)象，誘發(fā)飲食非常多，而且對人體健康乃至正常生活的影響也是比較大的。此時(shí)要想有效的緩解和消除咳嗽的癥狀，就要從飲食入手，合理膳食，多吃一些止咳的食物還是很不錯(cuò)的，這樣才能盡快的擺脫疾病的困擾，那么咳嗽可以吃煮雞蛋嗎要注意什么?

咳嗽可以吃雞蛋，但是不能攝入太多。凡感冒期間，無論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒，忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點(diǎn)食品。

風(fēng)寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品，如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。 風(fēng)熱感冒者還應(yīng)忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。

感冒時(shí)宜吃和不可以吃的東西，感冒，俗稱傷風(fēng)。根據(jù)發(fā)病季節(jié)或癥狀不同，中醫(yī)通常分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒兩大類型。風(fēng)寒感冒多表現(xiàn)為發(fā)熱怕冷，頭疼全身疼，鼻塞流清涕，咳嗽痰為白粘痰，知苔薄白;風(fēng)熱感冒者發(fā)熱不怕冷，頭疼，咽喉疼，咳嗽痰為黃稠膿性痰，舌苔微黃。至于氣虛感冒、陰虛感冒、陽虛感冒、風(fēng)濕感冒、暑濕感冒等類型。

宜忌原則：總的來說，感冒屬于外邪侵犯，所以，原則上感冒初起宜吃清淡稀軟飲食或食物，忌吃油膩、粘滯、酸腥、滋補(bǔ)食品，以防閉門留寇，外邪反不易驅(qū)出。風(fēng)寒感冒者宜吃具有辛溫發(fā)汗散寒之品，忌吃生冷性涼食物;風(fēng)熱感冒者宜吃辛涼疏風(fēng)清熱利咽食物，忌吃辛辣性熱物品。

通過上面的介紹，大家對咳嗽可以吃煮雞蛋嗎也都很清楚了。合理膳食是每個(gè)人都需要做到的，不管是咳嗽與否都要從飲食入手，不斷的調(diào)理自己的身體健康，改善飲食習(xí)慣。當(dāng)然了飲食護(hù)理做好了，還能起到預(yù)防咳嗽及其他疾病的作用。

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