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身體上火會帶來諸多癥狀，比如有的人會流鼻血，或者鼻涕里面帶有血絲，這充分說明上火已經危害到身體健康了，好在解決方法有很多，注意環境衛生，吃對的東西等等。

一、有感冒性質引起的，伴有鼻塞，流偏黃色粘狀的鼻涕。

考慮急性鼻粘膜炎可能性比較大。黃色的粘狀鼻涕說明有病毒感染。感冒后鼻粘膜充血，再加上經常擤鼻涕就容易發病。建議平時忌食辛辣刺激食物，盡量不要用力擤鼻涕，可以在鼻粘膜表面抹上紅霉素軟膏。必要時可在正規醫院檢查。

二、鼻炎引起，有清水鼻涕。愛打噴嚏。

鼻炎發作之后，往往會持續很長一段時間。幾周甚至更長的時間內，留清水鼻涕，并且鼻腔中會非常干燥，不看簡單認為有清水鼻涕就會使鼻腔濕潤。實際的情況是越是留鼻涕，鼻腔越是干，如果在強光燈下可看見鼻腔內部干裂出血，毛細血管破裂。

這種情況也多見與過敏性鼻炎。已經要避開過敏源。

三、鼻中隔彎曲

外傷是引起鼻中隔偏曲最常見的原因。當外傷發生鼻骨骨折時，常并發中隔軟骨脫位變形，甚至軟骨骨折，如不及時復位，可遺留中隔偏曲。嬰兒出生時產道狹窄，或因產鉗挾持不當，也可致中隔軟骨偏曲、脫位。

鼻中隔彎曲容易造成鼻炎。從而導致容易留鼻血。

平時飲食清淡些，不要用手挖鼻腔，感覺鼻腔干燥有灼熱感到，最好不要劇烈運動，多喝水，可以用薄荷油滋潤鼻腔，保持鼻腔通暢及衛生

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