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人們對(duì)放屁已經(jīng)再熟悉不過了，隨著身體的情況不同，放屁的頻率不一樣，放屁的聲音大小也會(huì)不同，有的人會(huì)發(fā)現(xiàn)放屁特別響，這可能是腸胃健康出現(xiàn)問題的征兆。

一、放屁特別響的原因

響屁的主要成分是氫氣、二氧化碳及甲烷，大都是因?yàn)椴∪藢?duì)某些碳水化合物的消化不良所導(dǎo)致，這些未被人體消化的碳水化合物會(huì)被腸道細(xì)菌分解，產(chǎn)生大量的氫氣與二氧化碳及甲烷。

二、這種情況考慮消化不良，可以吃點(diǎn)乳酶生或者益生菌爽舒寶

指導(dǎo)意見：

平時(shí)吃飯不要吃太快，多嚼幾下，早上不要吃冷的，要少吃多餐比較好，多吃蔬菜，盡量不要吃太硬的食物。

三、有時(shí)屁過多，與吃了過多的淀粉類食物有關(guān)，如甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸菌產(chǎn)氣過多，導(dǎo)致放屁增多，糞便量加大。此時(shí)應(yīng)當(dāng)減少淀粉類食物，增加蛋白質(zhì)、蔬菜類食物，使飲食達(dá)到平衡。

四、在醫(yī)學(xué)上，屁常作為衡量胃腸功能好壞的“測(cè)試氣球”，無屁或異常之屁常表示體內(nèi)有疾病存在.每個(gè)人腸內(nèi)的氣體數(shù)量是有差異的.當(dāng)肛門排氣量大大地超過平時(shí)，即為多屁.

意見建議：多屁可見于各種原因所致的消化不良疾病，胃炎，消化性潰瘍等胃部疾病，肝，膽，胰疾病，等等.另外，多屁也可能是攝入過多的淀粉類與蛋白質(zhì)類的食物，或進(jìn)食時(shí)狼吞虎咽，以及習(xí)慣性吞咽動(dòng)作過多，經(jīng)常吞咽口水，而攝入較多空氣所造成.這些均不屬病態(tài)，無需治療.在飲食上建議少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時(shí)，宜細(xì)嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。

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