閱讀 :238

現在很多人由于久坐或是因為飲食不規律而導致便秘。便秘是一件很難受的事，所以我們要找出自己便秘的原因，然后找到解決方法，這樣才可以得到徹底解決。那么，便秘到底是如何導致的呢？

沒有形成良好的定時排便習慣

很多人因為因為工作繁忙、出差、生活不規律等因素，即使是有便意，但是周圍環境不允許排便，所以只能忍著，時間長了造成直腸對大便的壓力感受降低，造成沒有便意，出現了便秘，有的人在大便的時候長期在廁所看書看報，導致排便時間過長，時間久了就導致了習慣性排便時間過長，形成了便秘。

下一篇:喝酒后怎么辦？這些方法來緩解 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇: 陰莖如何增大？男性法寶 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】