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舌頭兩側發(fā)生潰瘍的狀況是口腔潰瘍的一種表現(xiàn)形式，雖然可以自愈，可是發(fā)病的持續(xù)時間卻是非常長的，嚴重的影響著人們的正常進食。那么當發(fā)生舌頭兩側潰瘍時該怎樣通過食療的方法來緩解呢?其實方法是有5種的，第一種食療方法就是生地青梅飲。

1、首先向大家推介的口瘡的食療方法就是生地青梅飲，配方： 生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。制法：

將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁.功效： 養(yǎng)陰清熱，降火斂瘡。用法： 每日1劑，分2～3次飲服，可連用數(shù)日。

2、生地蓮心湯也是比較好的口瘡的食療方法，配方： 生地9克，蓮子心6克，甘草6克。制法： 三者加水，一同煎煮，去渣取汁.功效： 養(yǎng)陰清熱。用法： 每日1劑，連用數(shù)日。

3、蓮子甘草茶也是一個不錯的口瘡的食療方法，配方： 蓮子15克，甘草2克，綠茶葉5克。制法： 將上物一并放入茶杯內(nèi)，沖入開水浸泡。功效： 清心泄熱。用法： 代茶頻飲。

4、口瘡的食療方法還有竹葉通草綠豆粥，配方： 淡竹葉10克，通草5克，甘草1.5克，綠豆30克，粳米150克。制法：

將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋，與綠豆、粳米一起加水放置30分鐘，以文火煮制成粥。功效： 清熱瀉火，解毒斂瘡。用法： 早晚分食。

5、用蜂蜜25克，綠茶1克，五倍子10克，將五倍子加水400毫升，煮沸10分鐘，加入綠茶待溫后加蜂蜜，5分鐘后分兩次徐徐飲下，連續(xù)3天。

用蜂蜜30克，硼砂3克，將其拌勻，涂敷患處;每日3次，連服 3～5天。

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