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治療過敏性鼻炎，不是說一定要大量或者長期的使用藥物，因為在生活當中，很多的小妙招同樣可以達到很好地治療效果，冷熱水交替按摩治療過敏性鼻炎效果就很好的。

1、用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。還有就是把維生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。

2、、可以試試用熱開水薰，敷鼻子(要堅持早晚各一次)。

3、冷熱水交替按摩治療過敏性鼻炎：采用早晚冷熱水交替按摩的方法，即早晨洗臉兩手捧涼水按摩鼻翼兩側16次，晚上洗臉用溫熱水同樣按摩16次。三個月后癥狀減輕，一年后基本消失，兩年后便很少再犯。至今仍堅持按摩。

4、晚上睡覺時，如果有一邊鼻子塞住了，可以采用側臥按摩法：左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘。

5、變位法：這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

6、槐花蜜治萎縮性鼻炎：每天早晚洗臉時，用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內清洗，清除鼻腔內的結痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。堅持治療兩個多月，鼻腔和嗅覺可基本恢復正常。

7、大蒜治鼻炎：是中醫大夫介紹的方法，將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴(當時刺激的很痛)，再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈(編者注：大蒜刺激性強，請從微量試起;大蒜過敏者禁用)。

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