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肩周炎這種疾病已經成為影響著許多人身體健康的一大疾病，近年來，我國患有肩周炎的這種疾病的人越來越多，該怎樣徹底治療肩周炎呢？我想這定是一個許多人都十分關注的問題，今天我就來為大家介紹幾種可以有效的治療肩周炎的辦法，希望能夠幫助到大家。

自我按摩的步驟及方法為：

1、用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間大約1-2分鐘，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。

2、用健側手的第2-4指的指腹按揉肩關節后部的各個部位，時間大約1-2分鐘，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。

3、用健側拇指及其余手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間大約1-2分鐘。

4、還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。

5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分鐘，對于肩后部按摩不到的部位，可用前面介紹的拍打法進行治療。

自我按摩可每日進行1次，堅持1-2個月，會有較好的效果。

西醫治療常用的藥物有：

一、非甾體類抗炎藥：

1、阿司匹林，用法為每日服3～6克,分3～4次服用。

2、消炎痛，用法為每日服2～3次，每次服25毫克。

3、炎痛喜康，用法為每日服1次，每次服20毫克。

該類藥物具有止痛、退熱、消炎、抗過敏的作用,主要適合肩周炎患者在該病的急性期、疼痛癥狀明顯的情況下使用。非甾體類抗炎藥有刺激胃腸道的作用，因此宜在飯后服用。并且哺乳期女性和兒童應禁用。

以上的內容就是對怎樣治療肩周炎呢這個問題的介紹了，我相信現在大家對于治療肩周炎的辦法也都有了一定得了解了，希望大家都能夠重視起來，如果自己的身體患有疾病的話，一定要早日的進行治療才對。

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