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天氣冷暖交替的時候就很容易引起感冒，引起感冒比較多的人群就是體質(zhì)弱和過敏性人群，感冒最為常見的癥狀就是咳嗽和嗓子癢，那么感冒引起嗓子癢咳嗽怎么辦呢?其實最為根本的方法就是徹底治好感冒，而這些癥狀并不是一天兩天就可以解除的，一般需要一周左右，如果能夠及時發(fā)現(xiàn)的話一定要及時治療。

蘿卜蜂蜜飲(治療咳嗽)

用料：白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。

制法服法：將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。溫熱服下。每日1～2次。

功效主治：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽為宜。

百合蜜(專治:咳嗽)

用料：百合60克、蜂蜜30克。

制法服法：將百合洗凈晾干，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃。

功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強其潤肺止咳作用。治療嬰兒慢性支氣管炎，咽干燥咳，特別是入秋之后的干咳，伴大便秘結(jié)更宜。

老年人和兒童比較容易引起感冒，所以在平時一定要注意冷暖交替的時候增添衣服，平時飲食中要多吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物，這樣可以補充身體營養(yǎng)，常鍛煉增強自身體質(zhì)，抵抗力就會隨之增加，這樣可以有效的預(yù)防感冒等疾病，保持樂觀的心態(tài)。

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