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牛奶是我們常會喝得到的一種飲品，對我們的身體健康當(dāng)然是比較有利的，但事實上在現(xiàn)在生活當(dāng)中，人們不僅僅是喝牛奶，還會利用它更好的幫助自己保健身體，例如有些人會使用，牛奶來浴足，那么現(xiàn)在我們就去看看牛奶浴足，可以給我們帶來哪一些保健功效。

一、牛奶加食鹽泡腳輕松去除足部死皮

泡腳時在足浴盆中加入食鹽和牛奶能夠去除足部的死皮，改善足部膚質(zhì)，讓足部皮膚更加細(xì)致。倒一杯開水，在水杯中加入適量的奶粉及食鹽并攪拌均勻，泡腳時將制好的牛奶加入到足浴盆中，泡腳20到30分鐘，每星期使用一次，堅持幾周后死皮叢生的足部皮膚能得到明顯的改善。

二、草莓泥加牛奶改善足部干燥膚質(zhì)

取五十克的草莓搗爛，再加入大約100毫升的牛奶調(diào)成泥糊狀，將制作好的草莓泥均勻的涂抹于足部，待二十分鐘后用清水洗凈即可。經(jīng)常使用可滋潤足部皮膚，讓原本干燥的足部皮膚變得水嫩。

三、牛奶加橄欖油讓足部皮膚富有彈性

取五十毫升的牛奶，在里面加入幾滴橄欖油攪勻，再加入適量的面粉攪拌為泥糊狀。將制好的面糊均勻的涂抹于足部，二十分鐘后用清水洗干凈。此法有助于增加足部皮膚的彈性，讓你的足部看起來更加健康有活力。

以上就是使用牛奶浴足的一些好處，通過這些常識的認(rèn)識和了解，我們就可以知道在生活當(dāng)中，自己利用牛奶浴足，是否能夠解決身體存在的一些問題，更好的保證我們的身體健康，而且這種養(yǎng)生保健方法方便簡單的。

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