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人的肘關節也是患骨膜炎的一個部位，針對肘關節的這種疾病，患者可以進行合理的動作鍛煉，可以通過藥物來治療，很多藥物都能夠幫助消腫止痛，還可以進行冰敷等。

一、滑膜炎是一種多發性疾病，其發病部位主要在膝關節。

意見建議：平時可以鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進血液循環，有利于關節積液吸收，輕度膝關節滑膜炎一般不必臥床休息，可短距離行走，若積液量多，應適當休息，抬高患肢，可以幫助恢復健康。

二、建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血，消腫止痛，活血散淤，祛風散寒的邱醫堂中醫傳統外科膏藥活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液循環，保護滑膜，改善營養狀態，減少炎癥滲出，促進關節液吸收，以解除關節僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進功能恢復而達到治愈目地。

三、肘關節滑囊炎的診斷檢查時要查明某一滑囊炎上面的局限性壓痛，對淺部滑囊（如鷹嘴，髕前）要檢查某腫脹和無滑膜液，如病人有明顯疼痛，發紅，發熱腫脹，應排除感染，必須排除關節周圍肌腱或肌肉的撕裂傷，化膿性滑囊炎，滑囊內出血，滑膜炎，骨髓炎蜂窩織炎等，病理過程可同時累及相通的滑囊和關節。對于某些病例，在進行穿刺滑囊時，可抽到黏液或血性黏液。

四、可以用傳統的中藥外敷膏藥滑膜消腫貼。以生姜擦拭皮膚后，將本膏藥直接貼患處，左右各一貼。"滑膜消腫貼"舒筋活血，消腫，止痛，活血散淤，祛風散寒，傳統中醫外敷膏藥治療，局部滲透力強.藥物分子經皮膚吸收，通過毛孔拔毒排毒，參與血液反循環直達患處，并通過皮膚傳導至經絡，筋骨激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速看到效果.

日常注意與護理

1．休息，最為重要。應盡量避免進行使疾病加重的活動，如上下樓、跑步等；座椅應選擇較軟的，或帶有充氣氣墊的；當疼痛減輕后，可逐漸開始恢復運動；

2．冰敷，可減輕炎癥、腫脹和疼痛。每天3到4次，每次15到20分鐘。

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