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咳嗽是我們生活中最常見的一種現象，總是會導致我們不能更順暢的呼吸，并且經常咳嗽對肺部的傷害也是非常大的，很多人在出現咳嗽的癥狀時總是會盲目的服用一些藥物進行緩解和治療，這樣容易對身體產生一定的副作用，并且有些藥物對胃部的刺激性是非常大的，我們可以通過穴位按摩的來改善咳嗽，下面一起了解下咳嗽穴位按摩法是怎樣的。

咳嗽穴位按摩法是怎樣的

1、合谷穴

俗稱“虎口穴”，對久咳不愈者有一定的療效。虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨橈側之中點處，拇、食兩指并攏時，在肌肉隆起之最高處，是人體重要的穴位。指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，每次按摩10分鐘。但體質較差者，宜輕刺激。

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2、天突穴

在頸部當前正中線上，胸骨上窩中央。每天按摩2次，能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘，支氣管炎，咳嗽，暴失音，咽喉腫痛，梅核氣，咳唾膿血等。

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3、厥陰俞穴

在第五胸椎上部左右2厘米處，只要在此處用力壓6秒鐘，不論是咳嗽或喉嚨有異物存在，立即止咳。采用這種方法時，必須邊吐氣邊進行，只要重復三次就能見效。

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4、太淵穴

在腕掌側橫紋橈側，橈動脈外側緣。每日按壓，不拘次數。能止咳化痰，通調血脈。主治咳嗽，氣喘，咳血，胸痛，咽喉腫痛。

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5、膻中穴

在兩乳頭之間，胸骨中線上，平第四肋間隙，每天按摩2次，能理氣止痛、生津增液。主治胸悶，氣短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾膿血，產婦乳少，支氣管哮喘，支氣管炎。

通過穴位的按摩雖然能讓我們的身體得到很好的改善，但是一定要掌握好方法和方式的，上面就是對咳嗽穴位按摩法是怎樣的介紹，平時咳嗽可以嘗試上面的方法，另外咳嗽嚴重并且伴有發燒最好及時到醫院進行檢查和治療。

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