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因為多種原因，人體的髕骨會出現脫位的情況，有的時候是半脫位，這種脫位癥狀還不算很嚴重，患者可以選擇保守治療，但具體選擇哪一種療法最好聽從醫(yī)生的建議。

一、首先需要明確，如果已經達到手術指征，因害怕不采取手術而勉強進行保守治療，練習效果和預后很可能并不理想。

髕骨脫位是骨本身發(fā)育以及下肢力線等多方面原因導致，肌肉力量只是其中一個方面。單純通過功能練習提高肌力及穩(wěn)定性，可以在某種程度上糾正及預防，但難以改變解剖結構，從根本上解決脫位問題。

二、制定運動處方需要進行系統的功能評定和查體，設計有針對性的練習，并根據練習后的反應適時調整，才能更準確有效。僅通過文字描述，無法了解具體肌力及功能情況等詳細情況，只能提出大方向，而非具體方案。

根據其中強化股四頭肌內側頭的方法，在專業(yè)康復治療師的指導下強化肌力，嘗試增加髕骨向內側的分力，以期達到保守治療的效果。

三、康復指導，即在康復評定后根據傷病及功能水平的具體情況，給出功能練習的指導，出具運動處方。等同于一次治療，同樣是康復科的醫(yī)療行為，需要完備就診流程后才可以進行。

需要完成醫(yī)院及科室規(guī)定的就診流程，才可以由治療師接診。掛康復醫(yī)學科號，在門診就診，由康復醫(yī)師診斷，開具治療單及知情同意書等，在門診治療大廳門口分診處，登記并與負責您的治療師預約時間。康復治療與練習需要一對一進行，為了能夠盡可能實現治療效果，治療師每天接診人數有最高限制。

四、髕骨脫位的治療，年齡越小效果越好。不僅能解決脫位問題，還可避免繼發(fā)畸形。如果治療較晚，全出現髖、膝關節(jié)繼發(fā)屈曲、腰前凸加大等畸形。甚至膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，影響工作與生活。實踐證明手術治療，能取得明顯的效果。手術方法很多，歸納起來有以下幾種。

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