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可能大部分人都出現過手掌心脫皮的情況，這算不算嚴重的問題，解決難度也不大，生活中就有很多簡單的方法來解決，比如使用鹽水洗澡，用維生素c搓手或者用米醋搓手等效果都很不錯。

一、鹽水洗手

首先取家里食用的無碘鹽置于雙手間揉搓，再與少量水稀釋后，讓鹽水在雙手上停留數分鐘，每天早晚各一次，一周后即可見療效。

二、姜湯洗手

將生姜切片，置于水杯的沸水中，待姜湯自然冷卻后倒入手中搓洗，如果想快點點好，可選用中藥組材的霸王手足膏抹一下。每天2--4次，堅持10到15天會有意想不到的效果。

三、泡酒姜涂手

取鮮生姜，將其切碎放于白酒內浸泡1天后，再涂于患處，每天1—2次，療效顯著。

四、維C搓手

將手洗凈，擦干，取維生素C注射液倒入掌心，兩手揉搓，將維c藥液均勻涂擦到雙手皮膚上。待藥液被皮膚吸收變白變干后，再清洗雙手。每天2次，每次2ml，3天1個療程損皮便會修復。

五、米醋搓手

洗凈雙手后，雙手倒入少量米醋反復揉搓，直至皮膚吸收醋液，但揉搓后不用再洗手。一天按此法揉搓3-4次，每晚睡前揉搓后，帶手套睡覺效果更佳，堅持一周后，手上的蛻皮將會消失。

小貼士：米醋要選用釀制的優質白米醋。

六、減少堿性接觸

手上脫皮患者要注意不可接觸堿性物質，如堿性的肥皂及洗滌劑等。家庭婦女洗滌衣物時要帶上橡膠手套，以避免直接與手接觸，防止病癥加重。

七、心態樂觀

對于手上脫皮的患者除了用上述方法外，還要避免心情緊張、激動，保持樂觀的情緒，才能使損皮脫落，新皮快速修復。

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