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年齡越小，孩子的生長幾率也會很高，有的孩子喜歡運動，就更容易增高的，但是也有的孩子在進行運動長個子膝蓋痛，不知道這樣的情況到底是怎么一回事呢，是什么樣的原因會導(dǎo)致生長中的膝蓋疼痛呢，下面就針對這樣的問題給大家做詳細(xì)的介紹，給大家好好的分析具體生長痛的問題。

在期望孩子能夠長高的同時，也要注意觀察孩子的健康。有很多小孩子在長高的過程中會出現(xiàn)這樣或那樣的不適癥狀，如果孩子夜里經(jīng)常腿疼，白天恢復(fù)正常，照樣開心玩耍，那么很可能他正在遭受生長痛。長個子的孩子腿會痛，這叫“生長疼痛”。關(guān)系到孩子身高的大事，父母總是特別關(guān)心，所以經(jīng)常遇到家長咨詢?nèi)缦聠栴}。

1.沒生長痛的孩子長不高嗎?

生長痛是一種自然的生長現(xiàn)象，由于骨骼生長迅速，而其周圍的神經(jīng)、肌腱、肌肉的生長相對慢一些，因而產(chǎn)生牽拉疼痛，跟長多高沒有太大關(guān)系。有些沒有過生長痛的人同樣長得很高;同樣，有生長痛的人，也不一定就長得很高。

2.孩子出現(xiàn)生長痛是不是缺鈣?

鈣充足的孩子也可能出現(xiàn)生長痛，補鈣對生長痛的緩解也沒多大幫助。

3.生長痛可以吃止痛片緩解疼痛嗎?

生長痛是正常現(xiàn)象不需要采取措施。維生素B1和維生素B6，能起到營養(yǎng)神經(jīng)、緩解神經(jīng)牽拉疼痛的作用，但作用不大。是藥三分毒，止痛藥不要隨便亂用，而且這種疼痛遠(yuǎn)沒到需要吃藥的程度。

4.當(dāng)孩子有生長痛時，不能運動嗎?

通常不需要限制孩子的活動，但如果疼痛比較厲害，應(yīng)該注意多休息，放松肌肉，不要進行劇烈活動。

有的孩子在長個子膝蓋痛，是不是缺乏身體的一種鈣呢，人體生長發(fā)育很重要的一個要素就是要補鈣，但是疼痛如果不是很嚴(yán)重，那屬于很正常的現(xiàn)象的，如果平時在個子長高的過程中呢一定要注意補充必要的營養(yǎng)元素，這樣才能夠保證人體的所需健康的成長。

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