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很多人對眼皮跳都有一種迷信的說法，其實眼皮跳是有生理性以及心理性因素的。至于眼皮跳是什么原因引起的，除了一些眼部炎癥會導致眼皮跳，一個人的精神過度緊張情況下也會出現眼皮跳。

1.精神過度緊張引起眼睛跳

在精神過度緊張、情緒不安等情況下會出現眼睛跳，表現為單側、暫時性的上眼皮或下眼皮跳動，一般會在情緒緊張時加劇，精神集中時減少，睡眠時消失。這種眼皮跳動一般無需治療，保證充足的睡眠，避免精神刺激，眼睛跳就會在短期內減退。

2.眼鏡度數不合適引起眼睛跳

眼睛如果有近視、遠視、散光等屈光不正，戴了度數不適合的眼鏡，也會導致眼睛跳，因為這樣會使得眼部肌肉不由自主地緊繃，不經過大腦而自主行動起來，造成眼睛跳動。此時應盡快到醫院眼科重新配一副合適的眼鏡，平時注意保護眼睛，不要過度勞累。

3.面肌痙攣引起眼睛跳

如果眼睛跳動的情況較為嚴重，難以好轉，那就是面肌痙攣所致，這種眼睛跳是顱腦內有疾病的征兆，主要是由于支配眼肌的面部神經被血管壓迫，產生異常神經沖動引起。這類情況是很難不治而愈的，所以就要盡快去正規的醫院檢查治療，避免病情惡化。

4.眼疲勞引起眼睛跳

眼睛長期超負荷的工作，會造成用眼過度，眼睛疲勞，導致眼部肌肉會不受意識控制地抽動，引起眼睛跳，這常是因用眼過度，局部控制眼部肌肉的神經纖維緊張性增高引起的，一天一次或兩三次，每次幾下，持續一秒到兩秒鐘。這種情況是偶發的，一般不需要用藥，眼睛得到一定的休息后，眼跳癥狀就會減輕或消失。

5.眼部炎癥引起眼睛跳

如果眼部有炎癥，如結膜炎、角膜炎、眼瞼炎等，會引起眼睛跳，這是因為支配眼部肌肉的神經纖維受到炎癥的刺激或壓迫所致，除眼跳之外，有時候還伴有眼睛紅、發癢、疼痛、異物感等癥狀。這種情況常會反復發作，平時不要用手揉眼睛，以免細菌入眼，使感染加重。

6.刺激物引起眼睛跳

如電腦屏幕、窗戶或任何反光表面的眩光都會導致眼皮肌肉易疲勞，出現眼睛跳動的情況，另外還有風吹、空氣污染、紫外線等刺激，會導致眼部壓力大，引起眼睛跳。平時應盡量減少光源刺激，以保護眼睛不受刺激。

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