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如果在生活當中發現自己的關節總是發生響聲，那么就需要注意了解是否是因為關節炎所引起的，因為一般出現關節炎之后，那么由于光滑的軟骨損失，就會造成粗糙的表面摩擦而出現響聲。

1、氣體逸出

關節中存在著起潤滑作用的關節液，液體中有氧氣、氮氣和二氧化碳。當擠壓關節時，關節囊伸縮后，氣體快速釋放，形成氣泡，就有了響聲。這個機制是防止再次擠壓關節的，因為要等氣體返回關節液里才能再次擠壓。

2、關節、肌腱和韌帶活動

活動的時候，如果姿勢和位置不對，就會出現響聲。這也是在提醒人，位置不對了。

3、粗糙的表面

出現關節炎后，因為光滑的軟骨損失而出現粗糙的表面，摩擦的時候會出現響聲。前者點是生理性的關節響，最后一點才算不正常狀態，但是年齡增長的原因，也不算病態。

上面講的是客觀存在的現象，關節響還有主觀存在的現象，因為有人特別喜歡擠壓手指，發出脆脆的聲音。于是長期以來有一種說法，這樣做會導致關節炎。但并沒有證據支持，2011年一項研究比較了擠壓關節和不擠壓關節者的指關節情況，結論是不管擠壓了多少年和多么頻繁，并不會導致指關節炎。其他研究的結果也是一致的。

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