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眼睛是人體最為脆弱的部位，若是感覺到視力下降，或是突然性的視物不清，還是會感到很恐慌和擔憂的，此時就需要提高警惕了，那么早晨起床視力模糊是怎么回事?遇到這樣的問題先不要著急，可能存在生理性和病理性兩個方面的原因，搞清楚之后才能采用正確的方法來處理。

如果只是暫時性的視力模糊，原因可能出在您的睡姿上面，假如您經常趴著，或者手臂放在眼睛上入睡，眼球受到長時間壓迫，引起角膜變形、弧度改變，就會出現視力模糊，長期的不良睡姿很可能會對您的視力造成損害。

但是如果視力模糊的情況連續數日發生，并且視力模糊程度不斷加重的話，則有可能是視網膜血管阻塞造成的了，這個時候要趕緊及時就醫，因為由此引發的并發癥嚴重的話會造成失明，切不可掉以輕心啊。

視力模糊可能是眼壓低造成的。同時也要看有沒有伴有別的癥狀，例如頭疼等。如有，建議去醫院檢查一下。也要看有沒有家族白內障病史，除了模糊沒有別的癥狀，建議平時做做眼保健操，不要用眼過度。

盡量減少與對人眼產生輻射的電視、電腦、游戲機等電器設備的接觸，因為，顯象管輻射出的X射線可大量消耗視網膜中的視紫質，可以使視力明顯減退。電腦最好選用液晶顯示器，以減少電磁波對眼睛的傷害。經常玩游戲機的同學更易損壞視力，而且自幼即玩游戲機的低視力同學，配鏡連矯正視力都上不去，原因就在于視網膜和黃斑部的功能受到了損害。

營養攝取要均衡，偏食或過多攝入糖和蛋白質，從而缺乏如鋅、鈣、鉻等微量元素，都不利于視力健康。預防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝臟、魚等食品。

上文中對早晨起床視力模糊是怎么回事給出了明確的介紹，想必大家也都一目了然了。若只是偶爾出現此類現象，可能與睡姿不對有關系，只要調整一下睡姿就可以了，若是長期持續性的出現此類現象，還是要盡快去醫院接受診療的。

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