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患上了脊髓型頸椎病到底該如何來保養才好呢?脊髓型頸椎病是脊髓疾病的一種，這種頸椎病一個字，痛，痛得時候很難受，很多人也控制不了，而脊髓型頸椎病平時應當做好保養和護理對疾病的改善才是最好的，脊髓型頸椎病還會誘發很多對頸部不利的現象，這樣的癥狀也是人們真正痛苦的時候，那么脊髓型頸椎病的保養方法有哪些?

對頸椎病診斷明確，神經根壓迫癥狀嚴重，保守治療后癥狀無明顯好轉者應采取手術治療，而對于脊髓型頸椎病患者，即主要表現為雙下肢走路無力、行走不穩等癥狀的患者，則應盡早實行手術治療，以獲得良好的恢復效果。椎活動范圍即進行前屈、后伸、側屈及旋轉活動的檢查。神經根型頸椎病者頸部活動受限比較明顯，而椎動脈型頸椎病者在某一方向活動時可出現眩暈。

鑒于脊髓型頸椎病的病理改變，非經手術難以解除脊髓壓迫，逆轉和自限的機會不多，如果沒有手術禁忌，應該認作是手術適應證。

關于手術進路，前路還是后路，范圍減壓，采取椎板成形以及是否采取融合固定有不同的意見。

需強調如下問題：其一明確脊髓病變的目標椎間，以便手術有的放矢，有針對性;其二在狹窄病變中心部位，椎管內沒有緩沖空間，對致壓病變組織必須揭除或磨除，不能伸入咬骨鉗咬除，以免傷害已處于病變狀態的脊髓;其三如椎間盤突出病變為破碎型，即軟突出(softherniation)，應該選擇前路減壓，切除突出病變，包括游離碎片。

如果按照上面的方法來給自己保養這個脊髓型頸椎病的話，那么就能讓脊髓型頸椎病保養得最好，治療的效果也最好，長期下來這種疾病的改善效果也是最合理，最明確的，對于這種脊髓型頸椎病的保養必須要糾正很多不良習慣，比如說長期熬夜，長期做一些勞累工作，就會引起痛，這些習慣就必須要改善。

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