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我們都知道一到冬季天氣就變得非常的寒冷，如果我們穿的鞋子過(guò)薄就容易在腳部形成凍瘡，并且一到室內(nèi)凍瘡就會(huì)出現(xiàn)奇癢無(wú)比的情況，總想用手去抓，這樣對(duì)自身形象影響也是非常大的，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致我們不能安心的進(jìn)行工作，如果我們能夠掌握好治療方法讓凍瘡得到徹底的治療，就不會(huì)復(fù)發(fā)同時(shí)能夠避免這些痛苦，下面一起了解一下冬天腳凍瘡怎么辦

冬天腳凍瘡怎么辦

預(yù)防凍瘡主要是平時(shí)要注意保暖，鞋襪不能過(guò)緊，否則容易導(dǎo)致血循環(huán)不好。天氣冷的時(shí)候應(yīng)該多注意運(yùn)動(dòng)，保持手腳的溫度，多揉搓促進(jìn)血液循環(huán)，還有在手腳等容易發(fā)生凍瘡的地方涂抹凍瘡膏預(yù)防。飲食也有很大的關(guān)系，平時(shí)要注意多吃溫?zé)岬氖澄铮俪砸恍┥涫澄铮苊馐芎⒁獗Ｅ噙M(jìn)行熱敷和按摩。

利用凡士林外敷，除了外敷還得靠中藥內(nèi)服效果更顯著。黨參9克、黃芪15克、附子6克(先煎)桂枝9克、當(dāng)歸9克、丹參9克、陳皮6克、患部寒涼顯著者加干姜6克，炙甘草6克;血瘀證顯著者加桃仁紅花各9克。

還可以用生姜用刀切開(kāi)，用濕的一面擦拭凍傷的部位，局部擦熱擦燙，會(huì)有良好的效果的，容易生凍瘡可以服當(dāng)歸四逆湯加減進(jìn)行預(yù)防.不過(guò)藥物因人而異，每個(gè)人的狀況不一樣，所以還是平時(shí)的保暖重要，加上一些適當(dāng)?shù)腻憻挘热缣K等等。

注意事項(xiàng)：

對(duì)于凍瘡要防患于未然，應(yīng)該經(jīng)常的去鍛煉身體，提高身體機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)性。還要注意全身及局部保暖，盡早戴手套，鞋襪要溫暖寬松，以保持手足干燥。平時(shí)應(yīng)經(jīng)常自己按摩手足用耳廓，促進(jìn)手足血液循環(huán)。

上面就是對(duì)冬天腳凍瘡怎么辦的介紹，通過(guò)了解以后希望很多朋友在冬季一定要注意腳部的保暖，這樣不僅能夠預(yù)防凍瘡的出現(xiàn)同時(shí)也能夠減少一些疾病，另外平時(shí)在生活中也要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)不要因?yàn)樘鞖夂洳贿\(yùn)動(dòng)，冬季多運(yùn)動(dòng)能夠很好的促進(jìn)循環(huán)減少凍瘡。

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