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眼睛是我們身體中比較重要的器官，但是在生活中很多人由于工作的原因，需要長時間的面對電腦和經常熬夜等就容易導致眼睛出現一些問題，其中眼睛充血和出現紅血絲是最常見的一種，但是很多人年輕人總是覺得沒有身體大事，于是就會忽略對眼睛的調整嗎，長期會嚴重的影響視力，下面一起了解下用眼過度眼睛充血的原因。

用眼過度眼睛充血的原因

健康人的口唇和面頰，顏色總是紅撲撲的。這是因為口唇、面頰部的毛細血管非常豐富的緣故。然而我們眼睛的白眼珠（醫學上稱為“鞏膜” ）上面覆蓋著的一層結膜，雖然毛細血管也十分稠密，但它卻呈現出潔凈的瓷白色，好像一絲血管也沒有。如果用手指撐開眼皮仔細觀察，黑眼珠（角膜）的周邊部球結膜上，也稀疏地分布著少數毛細血管，其數目僅占整個球結膜血管的1％左右。 奇怪的是，一旦眼睛遭到某種刺激，鞏膜馬上變得通紅，待刺激因素消除后，通紅的眼球又變得潔白。那么這種魔術般的變換是怎樣形成的呢？

原來正常情況下，球結膜的血管都是癟著的，處于“沉睡”狀態，血管內并沒有血液通過，因而鞏膜總是顯得那樣潔白無瑕。當遇到細菌、病毒等入侵時，“沉睡”著的血管會馬上被“驚醒”，繼而擴張。于是紅色的血液從四面八方蜂擁面至，鞏膜也就紅起來了。發炎的眼睛最醒目的癥狀就是眼紅，如患有急、慢性結膜炎、各種角膜炎、虹膜睫狀體炎、鞏膜炎、青光眼、眼部化學燒傷等，都可有不同程度的眼充血。

眼球充血分為淺層和深層兩種。前者呈鮮紅色，稱為“結膜充血”；后者是暗紅色，稱為“睫狀充血”。二者兼有的，稱為“混合性充血”。這些情況不同的充血，在醫生檢查與診斷時很有意義，也是判斷眼病輕重的重要依據之一，可是一般外行人很難分得清楚。

有人認為，眼睛紅得越厲害，病情也就越重。還有些人對眼紅不重就不大在意。其實不然。例如急性結膜炎，發病急，充血重，但是卻算不上什么大病，如果沒有特殊情況，一般也不會引起大問題，比較容易治愈。但是，對慢性虹膜睫狀體炎、鞏膜炎、青光眼等病，充血癥狀并不太明顯，但是卻是不可忽視的重癥眼病。絕大多數內眼病，外表上并沒有充血，但卻可能導致失明。所以不要單從紅眼的輕重，或有無眼睛充血去判斷眼病的輕重。

上面就是對用眼過度眼睛充血的原因的介紹，這樣我們就能更好的對疾病進行預防個改善了，另外平時在生活中一定要注意眼部的勞逸結合，不要經常熬夜和面對電器，最好平時多做下眼保健操，飲食上可以多吃些養肝明目的食物。

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