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海邊不會游泳應該注意的問題

分類: 特殊人群 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 06-11

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每到炎熱的夏季很多人總是會利用假期讓自己的緊張的精神狀態得到釋放,其中海邊是很多家庭旅游的首選,到海邊能讓我們的精神壓力得到很好的釋放,并且還能跟好的與自然接觸,但是很多人不會游泳到海邊也是也熬坐好充足的準備的,下面一起了解下海邊不會游泳應該注意的問題。

海邊不會游泳應該注意的問題

? (一)準備事項:

?夏季來大連不游泳可算枉來一回呀,想到海邊游泳的話,事先要查清天氣狀況,別準備了一大頓結果大風大浪又下雨的,可真泡了湯了多掃興呀,是不查完天氣選好日子之后就著手準備當天要帶的東西吧,一般提前一天準備就可以了。

? 食物方面應以水為重點,尤其今年夏季高溫酷熱,在海邊呆上一整天不準備充足的水源不渴死你也干暈你。主食方面可以考慮準備面包、香腸、罐頭、泡菜、燒雞……油膩的最好少些,選擇上偏向于可口、宜攜帶、不易壞掉的食物,最好不要帶包子之類的,因為天熱,燜上一天里面的肉餡很容易酸掉,蝦也最好不要帶,不新鮮的蝦食用后會食物中毒,重則危及生命,所以海鮮類也盡量不要帶,商店買到的干貨或腌好的除外。另外可以帶些水果,如:桃子、李子、梨、蘋果、西瓜(當然是一整只沒切過的)等等,千萬別帶西紅柿(蕃茄),變成西紅柿湯我可不負責哦~~ 其它的小零食你只要拎得動你就拿吧,啊對了,還有蒜頭(干嘛用?自己想吧)~

?(二)說下藥品方面。

? 什么,去海邊還要帶藥?那當然了, 這可不是小題大作哦~ 最起碼要帶一包創可貼,海底的暗礁可不長眼,劃個口子可是家常便飯,去年有回我就用針從腳底一點一點挑出十幾小片一至兩毫米大小的貝殼,那個揪心哦~~ (嘿嘿 不嚇你們了,不然都嚇跑不去游泳,海水浴場的人跑來PK俺可壞勒~怕怕地尼~)這方面自己多加小心就好。除了創可貼還要帶上胃藥、治拉肚子的(利特靈啦,最普及的)、清涼油(免得有人中暑),有其它病史的就自己多備些常用藥吧,這東西不怕多,一樣帶個十來粒的也不占地方,不過打包時記得寫清品名以免吃錯藥就壞勒~

?(三)再來講用具

? 泳衣泳鏡俺就不說了,忘了帶的就坐那發呆吧。說下遮陽的~現在海邊浴場都有現成的“棚子”蓋好了出租,便宜的一個二十左右,貴的八十到一百左右,當然價不同檔次也不同啦,八十左右的一般都帶有椅子桌子的,這是二十左右的棚子沒有的哦~,另外你還可以帶些報紙、塑料布什么的,玩累了把報紙鋪在底下上面鋪上塑料布再把你的浴巾鋪最上面,你就可以聽著海浪的聲音入睡了,美吧~(記得蓋好,別感冒了,海風可厲害著尼)~~ 還有哦,陽傘、太陽鏡、防曬霜可是海邊三大寶哦,一定要帶~~這些可是多年的經驗哦~~ 俺這也算無私奉獻吧,嘿嘿

能夠讓壓力得到放松會讓我們的心情變得非常的好,上面就是對海邊不會游泳應該注意的問題的介紹,通過了解之后我們知道到海邊一定要做好防曬,并且不會游泳一定要準備好救生圈等,這樣能保證自身的安全。

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