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當(dāng)今社會(huì)，生活、工作都存在壓力，擁有健康的身體是保證工作、生活的前提，因而，我們應(yīng)學(xué)會(huì)在生活中觀察自身的身體狀況。那你知道嗎？通過一根頭發(fā)絲兒就能看出身體的健康狀況。

“從中醫(yī)理論來說，發(fā)為血之余，又發(fā)表于腎，所以說腎其華在發(fā)，當(dāng)心腎不交(失眠，神經(jīng)衰弱)時(shí)，先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，擔(dān)驚受怕傷腎精時(shí)，頭發(fā)都會(huì)變白。”自貢市第四人民醫(yī)院腎病內(nèi)科周醫(yī)生說。

案例/ 長(zhǎng)期失眠 導(dǎo)致頭發(fā)變白

去年，朱先生辭去了工作，開始創(chuàng)業(yè)，目前，他經(jīng)營著一個(gè)不大不小的生意，可即便生意不大，但仍需要處理好各方面的問題，“創(chuàng)業(yè)比較艱辛，方方面面的事情都需要我一個(gè)人打點(diǎn)。”朱先生說。

從今年3月份開始，由于生意上的事情太多，朱先生出現(xiàn)了失眠的癥狀。“本來有點(diǎn)累，結(jié)果每天倒在床上卻睡不著，想著各種各樣的問題，越是去想， 就越清 醒。”現(xiàn)在的朱先生，本來一頭烏黑的頭發(fā)，已經(jīng)有不少的白頭發(fā)。“我去醫(yī)院看過之后，醫(yī)生跟我說，可能是因?yàn)槲疑眢w內(nèi)的氣機(jī)紊亂造成的，現(xiàn)在我還在觀察 中。”

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