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很多人都愛喝蜂蜜，它也是公認的優質食物。很多人都希望喝蜂蜜起到養生的效果。只是，要提醒一下大家：蜂蜜雖然效果很好，可是也不能隨便喝的。喝蜂蜜也有一定的學問。比如說蜂蜜什么時間喝最好？并不是每一個人都了解。

其實，喝蜂蜜水不宜早也不宜晚。蜂蜜什么時間喝最好，不同的人想法也會不同。有些人認為，應該在早上起床后就先喝一杯蜂蜜水，可以起到潤腸通便的效果；但是，也有人認為，應該在晚上睡覺前喝一杯蜂蜜水，不僅可以美容養顏，而且還可以補充微量元素。那么，蜂蜜什么時候喝最好呢？

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