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日常生活中也許許多女性常常會發現自己的月經非常的不規律，時而有時而沒有，有的時候一個月會有兩三次左右，那么面對這樣的問題，一般都可以判斷為月經不調，也可以根據個人身體原因來辨別，正常的月經對我們來說是代表著身體健康，如果月經不正常，那么危害也就很大了，那么經期正常量少什么原因呢?

可能很多女性朋友在生活中由于沒有注意自己的生活習慣或者沒有注意子宮的清潔，就會導致月經周期正常月經量少的原因，所以我們建議大家在生活中應該要及時的發現病因，并且對于發病原因進行治療。一般月經周期正常月經量少的情況主要是因為女性朋友過度節食導致的。

一般來說，月經量少，主要是因為雌激素水平低或子宮發育不良引起的。雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚，為受孕做準備。如果未受孕，增生的內膜會脫落出血形成月經。體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚，月經時出血少.另外精神緊張，生活壓力大以及外界種種因素都可能導致月經減少。

常見病因

1、為減肥過度節食

出于各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步，女性月經與體重和體內脂肪含量、血液含量關系極大，特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥，加強營養，恢復健康。除此之外應多吃含鐵和蛋白質的食物，如蛋類，肉類，魚貝類等。適當的吃些如鐵之緣片等補血補鐵的鐵劑對貧血造成的月經不調也有很大的幫助。

2、作息無度內分泌失調

快節奏的生活，高強度的工作，如果再碰到每個月都不舒服的那幾天，估計許多女性都會抓狂，如果此時還不注意保持良好的作息規律、放松心情，就很可能造成月經過少。

3、常生悶氣心理抑郁

女性朋友受到了委屈千萬別憋著，從中醫的角度來看，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。

4、人工流產

人工流產后卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產后出現經期延長、周期長短不一、閉經等，一般在2—3個月后恢復正常。

5、卵巢功能衰退

卵巢的功能直接影響著女性的月經，月經后期，月經量少，現代醫學大多認為與卵泡發育不良或無排卵有關，因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經過少的主要環節。

對于文章介紹的月經周期正常月經量少的病因，希望女性朋友可以引起重視，可能你們在生活中沒有及時的擺脫這些病因就會造成這樣的后果。一般女性朋友在生活中不要采用節食的方法來減肥或者經常出現熬夜的現象，一般就不會有月經量少的情況。

根據每個人身體的不同卵巢的發育功能和子宮發育不同，所以月經量少或是多都是代表著身體的特征，比如說在經期有性生活的狀況，或是吃了一些比較涼辛辣的食物，人工流產都有可能會引起自己的月經量少或是太多，月經量非常的不正常，建議大家一定要及時檢查避免使用一些不當的飲食，注意自己的生活。

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