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有一個非常良好的衛生習慣是非常重要的，無論何時何地只有有一個健康合理的生活習慣這樣才會有一個健健康康的身體。尤其是衛生方面才是更為重要的，腳就是一個我們平時不是很好打理的一個因此腳就會出現很多的問題讓大家頭疼。腳有時候也會因長久的穿鞋而把腳唔爛，那么腳唔爛了怎么辦呢？

1、外用神奇珊瑚癬凈泡腳，然后涂抹皮康王或孚琪，

2、把腳洗干凈，再涂抹達克寧或復方土槿皮酊。

3、每晚洗腳后用碘酒棉球局部擦拭,三至五分鐘后,用75%醫用酒精脫碘.事后用干棉條纏繞于趾間睡覺,以保持局部干燥.連續七至十天。

4、先用1：5000高錳酸鉀溶液或0.1%雷佛奴爾溶液浸泡，然后外涂龍膽紫或腳氣粉， 待收干后再外搽腳氣靈或癬敵藥膏，

5、用足光粉泡腳，局部涂抹達克寧膏，堅持治療一段時間。注意不要吃辛辣有刺激性的食物，注意保持局部干凈衛生。平時注意穿透氣性好的鞋子。

6、較好的方法是內用和外用藥相結合.內服藥有蘭美抒,斯皮仁諾等,外用藥種類相對較多,一般藥店都有售.口服一般一周,較嚴重的服用二周.一般的患者這樣可治愈。

7、洗澡后將腳丫擦干，再用一片阿斯匹林壓成粉，撒在腳丫內，并用干棉花塞住，用2-3次就好了。

8、在沒有藥物情況下，最簡易的辦法是：洗澡別用肥皂，洗完腳后用稀釋的食醋（醋和水大約按1：2的比例）浸泡15到20分鐘，要是發病初期。腳丫子還沒有破口，只是有水泡的情況下，醋的濃度大一些也沒關系。

腳氣的發病與長時間穿不通氣的鞋有極大關系，因此，腳氣患者不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，注意每天換鞋，最好是兩雙輪流穿，注意鞋的干燥，每天回來后放置通風處，隔天再穿，實在需要穿運動鞋的話，最好是每天換一雙一次性的鞋墊。而且腳氣容易復發,平時要注意經常用碘酒酒精或醋擦一下,，經常燙洗 襪子,盡量多穿布鞋。

腳唔爛了怎么辦呢？這個真的我們平時的生活有很大的關系，一定要好好的注意自己的個人衛生做到清潔干凈收拾的非常利落。平時也不要穿太多的皮鞋對給雙腳一點接觸外界的空氣這樣才可以避免腳唔爛。腳唔爛了一定要好好的消消毒清理干凈這樣才會好的快。

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