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在平時，如果我們不注重足部的保養(yǎng)，尤其是夏季，就很容易得香港腳，也就是我們知道的染腳氣，腳氣的癥狀，就是脫鞋之后，腳發(fā)癢，散發(fā)臭味，有時候也是穿劣質(zhì)鞋子造成的，出現(xiàn)腳氣后很多人想了不同的辦法，但是效果都不是很好。怎么才能快速治療腳臭，下面就為大家介紹幾種方法。

腳臭是汗腺分泌物在細(xì)菌分解下產(chǎn)生的穢臭，出汗促使細(xì)菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。

腳臭的自療要點(diǎn)，首先要保持皮膚干燥，注意腳部清潔，應(yīng)勤清洗，勤換襪子。平時不宜穿運(yùn)動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多;同時應(yīng)積極 消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等，勿吃容易出汗的食品，如辣椒、生蒜、生蔥等，保持心情恬靜，激昂的情緒容易誘發(fā)多汗，加重腳臭。

對付腳臭，也有一些簡便有效的自療方法。

一、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。

二、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。

三、洗腳時，在熱水里加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可去除腳臭。

四、葛根15克，研成細(xì)末，加白酒15克，再加適量水，煎后洗腳，每日一次，連續(xù)一周后，可除去腳汗引起的腳臭。

五、每晚用5%甲醛溶液泡腳一次，每次5-10分鐘，泡后的藥水第二天可再用，最多5天，以后停1-2周，再泡3-5天，如此堅持1-2月會有較好的效果。

如果復(fù)而又出現(xiàn)臭味還可以重復(fù)上述方法，泡的時間則可相應(yīng)減少

通過以上對于怎么才能快速治療腳臭的方法介紹，相信大家都有了簡單的了解，其實(shí)生活中這種治療腳氣的方法還有很多，也能去的更好的療效，相對而言，這些方法也都操作簡單，方便易學(xué)，只要腳臭患者堅持治療，就能有效的克制腳臭，緩解腳臭癥狀。

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