閱讀 :254

我想很多人都會有冬天手腳冰涼的情況吧!這就是典型的血液循環不好，而且在現代人當中，普遍都存在血液循環不好的情況，其實這是非常危害人健康的，血液循環不好器官的功能也就會受到影響。那么為什么現代人血液循環不好呢!下面請看介紹。

現代人生活習慣和膳食結構不合理，對血液循環系統的傷害很大，現在人攝入過多營養，會導致多余的脂質和養分等難以排出體外，從而聚集在血管里。這樣帶來的后果是，一方面容易沉積在血管壁上堵塞血管，另一方面還會增加血液黏稠度引發血栓。再加上現在人普遍腦力勞動增多、體力勞動減少，活動量不足會進一步加劇這種情況。如果本身就有高血壓等，會導致血液對血管的剪切力增強，血管壁就變得更加脆弱。

“血液循環系統就像一個自來水管道體系，它是貫穿人體的輸送系統，心臟相當于水泵，血管就是遍布全身的網狀管道，管道里的液體就是血管里流動的血液。”北京安貞醫院心內科主任醫師馬涵英形象地解釋，全身所有器官不管是吸收氧氣、排出廢物都要通過血液循環，就連俗稱人體“下水道”的泌尿系統，如果沒有血液循環系統輸送，也實現不了“排水”功能。

血液循環系統如果不通暢，就會影響整個身體器官的正常運轉。根據血液循環系統中出現問題的位置不同，也會發生不同的疾病。武漢協和醫院血管外科主任金畢表示，如果血液中脂質量過高，時間長了血管壁上沉積物會堵塞血管，如果這種堵塞發生在動脈，會導致心臟缺血，出現心梗、心絞痛，嚴重時會導致死亡。“我們知道血液凝固成塊兒以后會特別脆，一碰就掉一塊兒，如血液黏稠度很高，凝固的血塊兒從血管壁上脫落之后，會從靜脈順著血管流走，流到右心房再到右心室，然后就到了肺動脈，引發肺栓塞，非常兇險。”

綜上所述，這就是為什么現代人血液循環不好的原因，其實在生活上面，避免熬夜喝酒和燒烤，以及情緒激動等的因素，就能很大程度的改善人血液循環不好的情況，享受健康的生活。生活上面應該多吃蔬菜，少食肉類，現代人都是無肉不歡，所以導致疾病頻發。

下一篇:高考學生吃什么補腦呢 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:打羽毛球減肥還是跑步減肥呢 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】