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足底骨質增生的情況讓很多朋友感到十分的痛苦，因為，不僅在平時生活中影響走路，而且還會引發其他的多發病，尤其是到了年長的時候，影響到其他身體部位的不適！更會給生活帶來不便，讓人心情抑郁！而且，長期受足底骨質增生的折磨其疼痛感是不言而喻的，一定要找治療方法才行！

現在，要問足底骨質增生的治療方法的人很多，首先適當的多休息，然后平時選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮制的)。 穿得舒適比穿得好看重要。 慢跑鞋是不錯的選擇。 慢跑鞋是不錯的選擇。避免走在堅硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板。可在 腳跟處加護墊，以減輕疼痛。最好后跟部有一定弧度以適應足跟的弧形，最重要的是，患者還可以找中醫進行調理治療最好！

也有朋友不了解足底骨質增生是什么感覺，首先長途步行引起勞累后疼痛又會加重，如走路時不慎踩在磚瓦塊上或下樓梯時，足部著地用力過猛，會引起劇烈疼痛，有時候足跟中央有一個壓痛點，用手指觸壓疼痛劇烈，這對很多人來說是十分痛苦的情況！

所以，想要知道足底骨質增生的治療方法一定要盡早的去醫院看，聽取醫生的建議找到適合自己的治療方法才是對自己最重要的方法！因為每個人的情況都不一樣，如果不盡早或者沒有找到合適的治療方法，會給自己帶來長期的隱患！

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