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膝蓋是身體極重要的器官部位，功能正常時能運用自如的行走，其跳、跑等運動也是正常的，可是膝蓋也會受到傷害，外傷是最好明顯的，也是能預防的，其次為膝蓋的疾病，其類型就會非常復雜了，而在平時我們蹲久了膝蓋痛則認為是正常的，可是有些人則認為是疾病造成的，那么蹲久了膝蓋痛診斷為滑膜炎如何醫(yī)治呢?

滑膜炎西醫(yī)治療

經(jīng)確診后及時正規(guī)有效的治療是很關鍵的，滑膜炎早期一般主要是急性期，采用西醫(yī)方法，比如：激素、抽液、沖洗、抗生素等治療，可以取得滿意的療效，若治療不徹底，錯過最佳治療期，炎癥逐漸轉化為慢性期，反復積液滑膜肥厚、粘連，影響到關節(jié)的功能問題。

鍛煉保健

首先應避免引起創(chuàng)傷或勞損的運動，減少膝部負重及屈伸活動。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進血液循環(huán)，有利于關節(jié)積液吸收，輕度膝關節(jié)滑膜炎一般不必臥床休息，可短距離行走，若積液量多，應適當休息，抬高患肢，可以幫助你恢復健康。

滑膜炎中醫(yī)治療

1.水濕型

【治法】：祛風通絡，散寒除濕。

【方藥】：滑膜炎Ⅰ號方，其組成為薏苡仁，牛膝，蒼術，黃柏，茯苓，當歸，獨活，雞血藤，赤小豆，防己。

2.瘀血型

【治法】：活血化瘀。

【方藥】：滑膜炎Ⅱ號方，其組成為桃仁，紅花，當歸，川芎，生地，赤芍，地龍，牛膝，薏苡仁，獨活，赤小豆。

1、外敷療法

膏藥是祖國醫(yī)學的一朵奇葩，古有“外治之理即內(nèi)治之理，外治之藥即內(nèi)治之藥，所異者，法耳”、“膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應”等說法。由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一系列優(yōu)點。滑膜炎必須外貼 佛手堂膏，有效成分可透入皮膚產(chǎn)生活血，止痛，化淤，通經(jīng)走絡，開竅透骨，祛風散寒等效果，并通過藥物的歸經(jīng)作用而調(diào)理機體陰陽平衡，滲透于表皮，刺激神經(jīng)末梢，促進局部血液微循環(huán)，扶正固本、改善體質(zhì)，從根本上、全方位針對滑膜炎病機特點而發(fā)揮療效，改善病變周圍組織營養(yǎng)，起到修復骨病組織的作用，最終達到治愈目的。

2、中醫(yī)治療

滑膜炎應早發(fā)現(xiàn)早治療，可以外貼 中醫(yī)育堂膏 對于滑膜炎可以起到活血化瘀，舒筋活絡，消炎止痛作用，進而達到標本兼治的目的，并且治療期間應注意多休息，不要做過度運動。

3、推拿療法

用溫水把雙手洗凈，擦干后雙手互相摩擦至溫熱，找一安靜的環(huán)境，最好是在床上;僅穿短褲，露出腿部。

蹲久了膝蓋痛診斷為滑膜炎如何醫(yī)治呢?患者蹲久了膝蓋痛要觀察近期的身體情況，是否有其它的異常癥狀，如無可判斷為蹲久后的后遺癥，休息一段時間就會正常的恢復。可是疼痛異常，還伴隨其它的危害性癥狀時，則要做好相關的檢查，患者診斷是滑膜炎就要據(jù)此病癥進行醫(yī)治，可控制其炎癥加重，病情恢復也會更快些。

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