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寶寶們應該都聽過“美容覺”，但“美容覺”說了那么多年，寶寶們真的懂得其中的奧秘了嗎?今天就來聊聊美容覺這件事!雖然我們木有大把大把的銀子買各種高端洋氣上檔次的護膚品，但是我們可以把美容覺睡出N+1的效果啊!

睡前宜輕輕按摩面部

從臉的中心到四周逐漸按摩，以加速面部的血液循環，從而促進新陳代謝。

精油+按摩

在睡美容覺前，整個面部抹上滋養精油，然后進行適當的面部按摩，效果類于做了一個面部SPA，第二天醒來，你會發現肌膚真的會好很多呦。

精華+晚霜

夜晚，細胞加速分裂，毛細血管的循環得以完全提升，肌膚滲透力提高，皮膚因而會大量失水。美容覺前，用雙手或化妝棉推開精華液，從頸部到前額，等1分鐘，再涂上質地豐潤的晚霜，第二天醒來，皮膚又美了。

同樣是美容覺，也要比別人美。有寫寶寶在睡美容覺的時候，有些忽視的點，就會變成美不過別人的決定性因素。

寶寶們要好好利用好這每天1/3的時間，贏在起跑線上。

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