閱讀 :292

嘴巴周圍膚色暗沉主要是因為肝脾功能不調造成的，有可能是腸胃不好，也可能是有宿便引起的，這時可以用牛奶來美白，也可以從飲食方面進行調理，以使之恢復正常。

一、嘴巴周圍膚色暗沉怎么辦——快速美白具體方法

1 選擇適合的純牛奶，個人覺得蒙牛的不錯。

2 將準備好的牛奶，一點點涂抹在身上各處和臉部。

3 涂抹好的一遍后，等待一分鐘左右，再涂第二遍。

4 等到準備好的純牛奶全涂抹完后，過上3分鐘后，你會感覺有緊繃的感覺。

5 這個時候，就可以開始淋浴了，快速將身體上的牛奶洗干凈，擦干。

選擇合適的美白護膚品是一方面，另一方面也要改善自己的生活習慣，比如要盡量避免熬夜，每天保持8小時睡眠，這樣皮膚細胞才能得到充分休息，保持活力。如果自己一直處于疲勞狀態，不但不利于身體健康，皮膚的質量也會隨之下降。

二、嘴巴周圍膚色暗沉飲食調理

1、少攝入富含酪氨酸的食物

因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那么合成黑色素的基礎物質也就少了，皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。

2、多攝入富含維生素C的食物

化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。

下一篇:結腸腫瘤早期癥狀你了解多少 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇: 疥瘡的最佳治療方法， 疥瘡療法大全 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】