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沉迷網絡游戲是很多青少年都會遇到的事情，如果過度的沉迷游戲中會影響人的正常思維，學習下降、視力模糊、飲食沒有規律，越來越逆反，所以一定不能沉迷網絡游戲。

1、醫務專家指出，長時間沉溺網絡游戲會使人產生精神依賴，導致植物神經紊亂，體內激素水平失衡，使人免疫功能下降，引發心血管疾病、腸胃神經功能病、緊張性頭痛、焦慮、憂郁等，甚至可能導致死亡。

2、影響視力，網游必須要集中精力，眼睛要長時間地對著電腦屏幕，視力肯定會受損。曾有過報道說，一中學生一連在網吧泡了十幾天，其視力由1.2下降到0.2

3、輻射危害，長時間在電腦前面，肯定要受到電磁輻射的危害，皮膚油膩，臉部毛孔增大。

4、飲食無規律，同樣會造成身體素質下降。沉迷于網絡游戲的人精神高度集中，伴隨著血液加速、心跳加快，人的體力、精力消耗很大，有時在玩的興頭上就連吃飯、睡覺也忘了，致使過渡疲勞。

5、抵抗力差，長時間網游，身體得不到相應的休息和鍛煉，身體素質會有大幅度地下降，很容易生病，病了還不容易好。

6、網絡游戲對學生造成身體危害，重復、機械的運動和長時間的操作可引起腰酸、背疼、全身不適，以肩關節、肘關節、腕關節為多見的關節無菌性炎癥，對大學生身體健康極為不利。

7、在網吧玩游戲時間長了之后會產生幻覺，注意力下降，反應能力變差，影響智力發展，影響學習，長時間玩游戲機，如果過不了某一關，在心理上還會產生焦慮情緒。

8、學生對網絡游戲成癮后，一旦停止網絡游戲活動，便難以從事其它有意義的事情，情緒低落，思維遲緩，記憶力減退，食欲不振，出現難以擺脫的渴望玩游戲機的沖動，形成精神依賴和相應的生理反應；

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