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產后面色蒼白咋辦 推薦六款補血藥膳方。血對于女性來說有著特殊的意義,月經、懷孕、生孩子等都里離不開血,但有的產婦在分娩過程中失血過多,就比較容易造成產后貧血,表現為面色萎黃或是蒼白、乏力、心慌以及頭暈等,這樣下去不僅影響產婦的身體健康,而且不利于寶寶的生長。所以對于產后貧血我們要及時早防治,及時調補,下面我們就一起來看下為新媽媽們準備的六款補血藥膳方:
1、歸芪燉雞
母雞一只(宰殺去內臟),當歸30克,黃芪lOO克(納入雞腹內),加水適量,燉爛,油鹽調味,飲湯食肉,適合于調補產后出血。
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