閱讀 :326

有些女性由于體質問題，比如宮寒，體虛，總是很難懷上孕。想快速懷上寶寶，除了生活中注意保暖等細節，飲食上也要合理調節。多吃助孕好食物。

女性吃4種食物 助好“孕”

1.黑豆

補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。像我這種腎虛的人，醫生建議我天天吃，每天抓一把，大概40-50顆。吃了一段時間，明顯感謝腰酸好多了，體溫也比較好。

下一篇:六類補鈣食療 告別骨質疏松 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:這么多好吃的“人參”，今天你吃了嗎？ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】