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不調對于女性來說是一件非常麻煩的事情，而且不小心處理很可能影響女性以后生育等方面，因此除了到醫生進行藥物治療以外，在平時的飲食中應該小心調理，以下為女性歸納了一些治療的飲食單方：

1.大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經期受寒所致后延，月經過少等癥 。

2.雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的過少，月經后延癥。

3.紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于提前、經量多而鮮紅者。

4.當歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于后延、量少、腹冷痛等癥。

5.米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。

6.生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于延后。

7.龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用于虛證不調。

8.雄雞冠2個，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。適宜于虛寒不調。

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