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夏季屬火，酷暑難耐，天人相應，通于心氣。室內已是烤爐，外出更是煉獄，有沒有什么去火的藥膳可以自己在家就能做的呢？小編告訴你，還真有，其實，藥膳做起來也并不是那么復雜，既易學而且不麻煩。所以今天小編給大家介紹一些關于在家就能做的幾款養心去火的藥膳，希望對大家能有所幫助。

1、竹葉粥

材料：鮮竹葉30克，生石膏20克，粳米50克，白砂糖適量。

做法：先將竹葉洗凈，與石膏一同入水煎15分鐘左右，去渣取汁，再入粳米熬粥，俟粥成后調入白糖，不拘時食之。

功效：清心瀉火。適用于心火熾盛，高熱心煩，口舌生瘡，小便短赤，以及小便時尿道灼熱澀痛等。

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