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從道醫(yī)的角度來看，打呼嚕還是某些疾病的征兆，所以對于打呼嚕切不可聽之任之。

人為什么會打呼嚕呢？道醫(yī)認為，肺司呼吸，開竅于鼻。它是人體與天氣、外界溝通的孔竅。所以肺有病，首先就會體現(xiàn)在鼻子上。

而鼻子如果吸入了六淫邪氣，最先傷的器官就是肺。如果肺功能正常，呼吸就會順暢，就不會打呼嚕。同樣，鼾聲如雷，整日吵得別人睡不著的話，說明您的肺出問題了。

現(xiàn)在女人打呼嚕的也很多，原因就是平時不注意，把肺傷到了。比如一些愛美的女性朋友平時喜歡穿露背裝，看上去的確很漂亮，但對于養(yǎng)生而言卻是極為不利的。 我們后背有兩塊肩胛骨，這兩塊骨頭平時能把后背蓋住。為什么要蓋這里呢？因為后背有兩個很重要的穴位。第一個就是肺俞穴，肺俞穴位于背部，當?shù)?胸椎棘突 下，左右旁開兩指寬處，肺氣就是從此處輸送到體表的。肺俞穴往上一些，在肩胛骨邊緣上，有一個穴位，叫“魄戶”，也就是魄進出的門戶。

我們常說“三魂七 魄”，魂指的是人的精氣，“魄”指的是人的形骸?；昱c魄不是游離于外的，其中“肝藏血，血舍魂……肺藏氣，氣舍魄”，所以魂魄平時是藏于肝與肺中的。人進 入睡眠狀態(tài)時，“魂”是休息的，而“魄”卻在工作，所以說在熟睡當中，我們仍然可以正常呼吸。但是如果整日穿露背裝，這兩個穴位就會暴露于外。

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