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蜂蜜食療大家一定都聽說過。蜂蜜的營養價值也是非常豐富的，含有無機鹽、蛋白質、維生素等。

蜂蜜蘿卜能止吐 蜂蜜的10種食療法

蜂蜜蘿卜

取鮮白蘿卜洗凈，切丁，放人沸水中煮沸撈出，控干水分，晾曬半日，然后放鍋中加蜂蜜150克，用小火煮沸調勻，晾冷后服食。適用于消化不良、反胃、嘔吐、于咳疾少等。

蜂蜜鮮藕汁

取鮮藕適量，洗凈，切片，壓取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調勻服食。每日2-3次。適用于熱病煩渴、中暑口渴等。

鮮百合蜂蜜

鮮百合50克，蜂蜜l-2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屜蒸熟。睡前服，適宜于失眠患者常食。

芹菜蜜汁

鮮芹菜100-150克，蜂蜜適量。芹菜洗凈搗爛絞汁，與蜂蜜同燉溫服。每日1次。適宜于肝炎患者飲用。

蜂蜜首烏丹參汁

制首烏、丹參各15克，蜂蜜15毫升。制首烏、丹參水煎去渣取汁，調人蜂蜜，每日1劑。適宜于動脈硬化、高血壓者。

蜜糖羹

蜂蜜100毫升，放碗內蒸服。每日3次，空腹食用。適宜于胃、十二指腸潰瘍患者。

蜜奶飲

蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻搗爛，同蜂蜜、牛奶調和，早晨空腹溫開水沖服。適宜于產后血虛。腸燥便秘。面色萎黃、皮膚不潤等癥。喝蜂蜜和墊腳尖能改善男人ED。

蜂蜜核桃肉

蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉搗爛，調人蜂蜜，和勻。每次服食1匙，每日2次，溫開水送服。適宜于虛喘癥。

蜜酥

蜂蜜適量，酥油30克，粳米50克。先將粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮。適宜于陽虛勞熱、肺癆咳嗽、消渴、肌膚枯槁、口瘡等。

油煎雞蛋蘸蜂蜜

雞蛋l-2個，蜂蜜l-2匙。油煎雞蛋，趁熱加人蜂蜜，立即進食，連食2-3個月。適宜于小兒支氣管哮喘。

止吐解酒 有中醫食療

竹茹性甘微寒，有清熱化痰止嘔作用。竹茹10~15克水煎飲服，可治飲酒后頭痛、嘔吐等癥。

高良姜性味辛熱，有溫中止嘔、散寒止痛之功。高良姜10~15克水煎服，可治飲酒太多，身寒嘔逆。

苦參性味苦寒，有清熱燥濕、祛風殺蟲、利尿作用。苦參10~12克煎湯飲服，有益醒酒。

葛花為葛藤的未開放的花蕾，性味甘平，善解酒毒，醒脾、和胃、解渴。葛花10~15克水煎服，可治飲酒過度引起的頭痛、頭昏煩渴、胸膈飽脹等癥。

五味子性味酸、甘、溫，有斂肺滋腎、生津斂汗、澀精止瀉之功。五味子10~12克水煎飲服可解酒。

肉豆蔻味辛溫，有收斂止瀉、溫中行氣、消食之功。取肉豆蔻10~12克水煎飲服，可治醉酒后脘腹飽脹、嘔吐等癥。

總結：孕婦止吐、酒醉止吐、大家都可以試試。在日常生活中，蜂蜜也可以泡茶喝，效果非常好。

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