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關節疼痛，是幾乎每個人到了一定年齡之后都會出現的問題。其中，類風濕性關節炎所致的中小關節疼痛、關節變形，最為常見。生活中有沒有妙招將其輕松化解呢？

今天介紹的這個辦法源自民間，其功效獲得無數患者的親身實踐與證明，而且操作起來十分簡便。這就是利用韭菜根外敷。

準備韭菜根1000克，用法是先將韭菜根洗凈，切碎，碾成泥狀，然后加入適量的水，放火上煎煮，取韭菜根水煎的濃汁并過濾掉，去渣、澄清，將取出來的清汁倒入干凈的盆內，并將其放在避風出，再用完全浸透藥汁的毛巾趁熱厚敷在患處，等毛巾冷下來換一條繼續熱敷，每次敷2小時為宜。外敷之后洗個熱水澡，使得渾身發汗，每天堅持3次，一周為一個療程，可以見到明顯效果。

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