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「男人多吃海鮮，可以助性或助孕」，這句話在一般民眾心目中，已經(jīng)是不變的定律。多數(shù)海鮮中都含有「鋅」，但是為什么這個神奇的金屬元素，可以創(chuàng)造人類幸福，是不是真的這么有效，每個男人都應該要了解才行。

我們先了解精子制造的過程。睪丸可由兩部份組成，一為曲細精管，主要是制造精子；另一為睪丸間質(zhì)細胞，主要功能是分泌雄性賀爾蒙。

一般認為，精子形成過程的賀爾蒙調(diào)節(jié)由下視丘開始，釋放GnRH（促性腺激素釋放激素）作用于腦下垂體，使腦下垂體釋放FSH（濾泡刺激素）、LH（黃體生成素）。FSH作用于曲細精管，使精子成熟；LH作用于睪丸間質(zhì)細胞促進雄激素分泌。雄性賀爾蒙可促進睪丸曲細精管之生精上皮細胞發(fā)育和成熟來產(chǎn)生精子。

「鋅」對人體而言，是一種進行許多生理功能時所必須的微量元素。

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