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長時(shí)間使用電腦眼睛會(huì)干澀、畏光、視物模糊，這個(gè)時(shí)候最好是停下來休息一會(huì)，除了休息還有什么辦法緩解眼睛干澀呢？這個(gè)時(shí)候食療就可以派上用場了！給大家推薦一個(gè)民間偏方，快速緩解眼睛干澀。

網(wǎng)友分享：我家有個(gè)習(xí)慣，每年冬天總要把新下來的紅棗和枸杞煮膏。每天取出一小碗，全家在吃早點(diǎn)的時(shí)候每人都會(huì)吃上兩三勺。別說，常吃這東西確實(shí)很養(yǎng)生。因?yàn)檫@紅棗枸杞有補(bǔ)血健脾，通絡(luò)明目的功效。

廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心魏勇主任分析：

枸杞是補(bǔ)腎之劑，性味平和，滋陰養(yǎng)血，益睛明目。

紅棗是一種生活中常見的食品，中醫(yī)認(rèn)為大棗味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療，對病后體虛的人也有良好的滋補(bǔ)作用。

紅棗枸杞膏加入黃酒熬煮，具有疏風(fēng)明目的作用，特別是在電腦前工作，眼睛常感到干澀，頭暈的亞健康人群，可以常吃。

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