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痛風是一種慢性終生性疾病，患者如控制住病情，那么將可享受同健康人一樣的生活。然而若病情不斷的反復發作，則會嚴重影響健康生活。得了痛風后，除積極配合醫生治療外，還應注意控制禁忌飲食的攝入。

1、大白菜250克加植物油20克炒食。宜常服，適用于痛風緩解之時。

2、大白菜250克加植物油15克炒將熟，澆入牛奶150毫升直至炒熟后食。宜常服。適用于痛風緩解之時。

3、茄子250克洗凈后蒸熟，切成條，稍加醬油、麻油、鹽、味精拌勻后食。隔日服。適用于痛風發作者。

4、土豆250克，植物油30克先煸，繼加醬油30克、鹽少量至燒熟后食。宜常服。適用于痛風發作者。

5、蘿卜250克洗凈切塊、植物油50克同煸，繼加柏子仁30克、水500毫升，同煮至熟，加鹽少量。食蘿卜及湯。可常服。適用于痛風發作時。

6、竹筍250克切絲，植物油30克，鹽少量，同炒至熟后服。可常食。適于痛風癥發作時。

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