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由于我們日常飲食的不規范，經常會導致一些疾病的發生，其中胃炎就是一種。那么得了胃炎怎么辦?胃炎吃什么好呢?今天三九養生堂的小編就來推薦給你9款食療方幫助你緩解胃炎，一起來看看吧。

1.蜜蒸百合

食材：百合50克，在預備蜂蜜50克。

做法

1、先將百合洗干凈，脫瓣，放在凈水中浸泡，半個小時以后撈出即可。

2、放在碗內然后加入蜂蜜，隔著水蒸大概一小時就可以了。

功效：有著緩解胃炎疼痛的作用。

2.胡椒燉豬肚

食材：豬肚1個，白胡椒15克，生姜9克。

做法

1、首先把胡椒壓碎，生姜切成絲，然后把它們一起放到洗干凈的豬肚里面，用線扎緊，并加水少許。

2、將豬肚放入砂鍋中酌加凈水，文火煨燉至熟，即可調味服食。飲湯吃肚，2-3日服1次，連服3-5次。

用于脾虛寒、胃痛隱隱、胃下垂、大便溏薄、胃及十二指腸潰瘍者。

3.蜂蜜蘿卜汁

食材：白蘿卜500克。

做法：將胡蘿卜洗凈去皮切碎，榨汁備用。每次取60毫升蘿卜汁，加入2030克蜂蜜調勻服用，逐日3次。

4.蘿卜粳米粥

食材：胡蘿卜，粳米。

做法：先把蘿卜洗干凈，然后將其搗碎，去除汁液100毫升。然后和粳米一起加上適量的水，放到鍋上煮粥。早晚服用，主要可以治療敢為氣滯引起的胃炎。

5.羊肉蘿卜湯

食材：羊肉100克，蘋果150克，豌豆100克，蘿卜300克，香菜、胡椒粉、鹽、醋各少許。

做法

1、首先把羊肉洗干凈，切成等量大小的方塊，香菜洗凈切成段待用。

2、豌豆、蘋果、羊肉、姜放入鍋內，加凈水適量，用武火燒沸后，轉用文火煮1個小時，再放蘿卜塊煮熟，放鹽、香菜等即成。用醋蘸食。

6.雞蛋冰糖酒

食材：冰糖500克，黃酒，雞蛋。

做法：冰糖和黃酒用溫火煮沸騰之后把雞蛋打入，慢慢攪勻，熬成焦黃色就可以了，天天3次，飯前服用，每次20毫升。

用于治胃痙攣。

7.蜜餞雪梨

食材：雪梨500克，蜂蜜。

做法

1、先將雪梨洗凈去果柄、果核，放在鍋內，加水適量，煎煮至七成熟爛。

2、將耗干時加水適量、蜂蜜250克，再以小火煎煮熟透，收汁即可。待冷，放瓶罐中儲存備用。

這種食品有良好的潤燥、生津、止渴的作用。

8.百合蓮子粥

食材：干百合、蓮子、冰糖各30克，大米100克。

做法：將蓮子清洗干凈，置于水中泡發。干百合、大米分別淘洗干凈后，與蓮子一同放于鍋中，加水適量，先用旺火燒開，再用小火熬煮，待快熟時加入冰糖，稍煮即成。

9.百合花山藥粥

食材：百合花10克，山藥30克，大米30克，冰糖適量。

做法：先將山藥清洗干凈，然后切成薄片。大米淘洗干凈后與山藥一同入鍋，加水煮粥，粥快熟時加入洗凈的百合花。當粥煮至兩次開沸后，放入冰糖，冷卻后即可食用。

總結：通過小編上文的介紹，你知道胃炎吃什么好了嗎?你知道小編推薦的有哪9款食療方可以幫助你緩解胃炎的癥狀了嗎?那些患有胃炎的朋友不妨試試這些藥膳食療方，長期堅持下去，你會發現癥狀會有多改善的。

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