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從某種意義上說，口腔潰瘍是一種生活方法病，口腔潰瘍的預防需要我們做好日常生活中的一些小細節。那么如何做好口腔潰瘍的預防措施呢？下面就為您介紹一些飲食中可預防口腔潰瘍的措施。

1、注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性和酸性食物和局部刺激。

2、避免使用含12-烷硫酸鈉（SLS）的牙膏。

3、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。

4、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。

5、注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘。

自我保健是防止該病發作的關鍵。日常生活中，應以清淡飲食為主，過度甜、酸、咸、辣、干的食物對都此病不利，更不宜常食煎、炸、燒、烤食品。患病期間不宜喝雞蛋白糖水。平時可多吃些油拌菠菜、白梨、百合、白蘿卜、荸薺、甘蔗，以止咳化痰、清熱解毒。幼兒可用幾種果品榨汁飲用，禁食膨化食品如鍋巴、蝦條、方便面等。

藥物可選華素片、病毒靈，喝清熱解毒口服液。局部用藥以珍珠散涂抹或吹入咽部，治療效果非常好。

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